Индивидуальная трансформационная работа
Услышать и понять себя чтобы улучшить здоровье, отношения и реализовать
свой потенциал
В основе подхода - авторский метод краткосрочной терапии, базирующийся на связи между телом и психикой и направленный на улучшение здоровья и качества жизни.
- Методы практической психологии
- ДПДГ (EMDR)
- Метод PSY2.0
- Система Дизайн Человека
- Системные расстановки по Хеллингеру
- Трансперсональная терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Арт терапия
Я комбинирую научно обоснованные подходы современной психотерапии с эффективными методами квантовой и трансперсональной психологии.
В зависимости от специфики запроса я могу использовать недирективный гипноз, регрессивную и прогрессивную шкалы, дыхательные практики, MBSR, медитации, квантовое смещение и авторские техники перехода в точку ноль.
С чем я работаю
Душевная боль / внутренние запросы
- Отношения (МЖ, детско-родительские)
- Утрата (ребенка, близкого человека)
- Страхи и тревожность
- ПТСР (воен. действий, насилие)
- Детские травмы, обиды
- Низкая самооценка, неуверенность
- Сложная ситуация (судебная тяжба)
- Финансовые вопросы
- Эмиргация, интеграция
- Проявленность и самореализация
Психосоматические заболевания
- Аллергии и пищевые непереносимости
- Лишний вес, отёки и РПП
- Акне, кожные заболевания
- Заболевания ЖКТ
- Болезни органов дыхания
- Гинекологические заболевания
- Нарушения опорно-двигательного аппарата
- Хроническая усталость, анемия
- Детская психосоматика
Эмпатия и чувствительность
- Болезненная эмпатия
- Сверхчувствительность
- Утомляемость, сенсорный перегруз
- Неспособность сказать НЕТ
- Проблемы с личными границами
- Синдром спасателя
- Синдром хорошей девочки
- Социофобия
- Перекрытые эмоции
Улучшите здоровье и отношения через терапию
Пример сессии
Уточнение запроса. Мы вместе рассмотрим вашу ситуацию и определим точки А и В.
Нахождение стартового события. Вместе мы найдём событие, которое запустило внутренний конфликт и заболевание на уровне тела.
Возвращение в здесь и сейчас. Изменение восприятия стартового события разрешают конфликт в психике. Запускается самоисцеление.
Погружение в расслабление. Я помогу вам войти в легкое медитативное состояние. Головной мозг перейдёт с привычной бета частоты на альфа или тета частоту и вы сможете более легко взаимодействовать с подсознанием. Вы остаётесь в полном сознании в течении всего сеанса.
С моей поддержкой вы экологично изменяете своё восприятие случившегося. Это может быть переосмысление, проживание эмоции, изменение отграничивающих программ, принятие решения, выбор новой стратегии – вариантов безграничное множество!
Пример сессии
Уточнение запроса. Мы вместе рассмотрим вашу ситуацию и определим точки А и В.
Погружение в расслабление. Я помогу вам войти в легкое медитативное состояние. Головной мозг перейдёт с привычной бета частоты на альфа или тета частоту и вы сможете более легко взаимодействовать с подсознанием. Вы остаётесь в полном сознании в течении всего сеанса.
Нахождение стартового события. Вместе мы найдём событие, которое запустило внутренний конфликт и заболевание на уровне тела.
С моей поддержкой вы экологично изменяете своё восприятие случившегося. Это может быть переосмысление, проживание эмоции, изменение отграничивающих программ, принятие решения, выбор новой стратегии – вариантов безграничное множество!
Возвращение в здесь и сейчас. Изменение восприятия стартового события разрешают конфликт в психике. Запускается самоисцеление.
Индивидуальную сессию ведёт
Татьяна Грудиева
- Психолог
- Кандидат биологических наук
- Специалист по психосоматике PSY2.0
- Эксперт по высокочувствительности и эмпатии
- Сертифицированный диагност подсознательных убеждений
- Высокочувствительный человек и эмпат
- Энерготерапевт, целитель и проводник
- Член Ассоциации людей с Высокой Чувствительностью нервной системы и содействующих им лиц (АВЧЛ)
Больше 20 лет живёт и работает в Швейцарии
Счастливая жена и мама двух сыновей
Что такое PSY2.0 метод
PSY2.0 – это инновационный подход в терапии, который позволяет соединить физический симптом с ситуацией которая его вызвала и изменить реакцию организма.
Когда наша психика не справляется, наше тело запускает «заболевание» чтобы помочь нам адаптироваться. Какое «заболевание» будет запущено зависит от того, что мы чувствовали, какие эмоции переживали в момент стресса. Это определяется нашим подсознанием, нашей историей, травмами и убеждениями.
Чтобы тело начало восстанавливаться важно найти событие, которое запустило «заболевание» и изменить нашу реакцию, наши чувства на это событие. Методы PSY2.0 позволяют это сделать всего за несколько сессий. Изменение в нашем восприятии запускает самоисцеление так как у тела отпадает нужда «помогать» нашей психике.
Выбрать пакет
Условия и формат консультаций
Консультация проходит онлайн в Зум. Длительность 1 час.
Пожалуйста, закладывайте миниму 1,5 ч в своём расписании. Для наилучшей интеграции не планируйте звонков, дел и встреч сразу после сессии, побудьте наедине с собой минимум 15 мин.
Вам потребуется хороший интернет и удобное место, где вас никто не будет отвлекать (без детей, животных и т.д.).
После сеанса возможно (не обязательно) состояние глубоко расслабления, легкая усталость или другие телесные реакции. Для поддержки процесса восстановления тела и изменений на всех уровнях рекомендую бережно относиться к себе (отдых + пить достаточно воды + горячая ванна с морской солью вечером).
100% предоплаты, необходимо внести в течение 5 дней после записи, или в течение суток если до встречи осталось меньше 5 дней, иначе бронь аннулируется.
Таким образом вы резервируете за собой место и берете на себя ответственность прийти вовремя со 100% намерением решить свой запрос.
Если вы записываетесь на разовую консультацию впервые, то при оплате следующих встреч в течение 3х дней после консультации для вас сохраняется возможность доплатить до стоимости выбранного пакета.
Перенос консультации возможен не позднее чем за двое суток до встречи. Возврат денег за не проведённую консультацию по причине неявки клиента невозможен.
Оплата в франках или другой валюте в пересчёте по курсу дня: Revolut, Twint, Paypal или европейским банковским переводом. Возможность оплаты на Российскую карту по договорённости.
Ответы на частые вопросы
Сколько длится консультация?
Консультация длится 60 минут. Планируйте время с запасом, в целом 1,5 часа на встречу. После консультации я рекомендую провести дополнительно минимум 30 минут наедине с собой. Если есть возможность, совершите небольшую прогулку.
Что нужно для консультации?
Для консультации вам потребуется хороший интернет и удобное место, где вас никто не будет отвлекать (без детей, животных и т.д.). Крайне важно чтобы вас НИКТО НЕ СЛЫШАЛ и НЕ БЕСПОКОИЛ в течение всей встречи. Во время терапии переведите телефон в режим полёта или не беспокоить.
Где проходит консультация?
Консультация проходит онлайн в Зум. Вы получите линк за день до встречи. Если вы ещё не пользовались этой программой, я рекомендую заранее установить её вручную на компьютер и на телефон (https://zoom.us/download). Желательно подключаться с компьютера, будут слайды.
Какой реакции можно ожидать после сессии?
В течение нескольких дней после сеанса тело может проходить через эмоциональные и физические изменения. Возможны (но не обязательны) усталость и временное обострение симптома в кризисе исцеления. Для поддержки процесса восстановления на всех уровнях рекомендую особенно бережно относиться к себе в эти дни (отдых + пить много воды + горячая ванна с морской солью по вечерам).
Сколько сессий понадобится?
Число сессий зависит от многих факторов. От особенностей вашего запроса, от личной истории, готовности к изменениям, общего состояния и наличия ресурса и т.д.. Иногда бывает достаточно одной сессии для получения желаемого результата. Иногда требуется 8 и более сессий. В среднем 4х сессий хватает чтобы проработать один запрос на разных уровнях и достичь стабильного результата.
Вы работаете с детьми?
Да. Для проработки физических или поведенческих симптомов у ребёнка до 10 лет терапия проходит с мамой. На консультацию мама приходит одна, без ребёнка. После 10 лет, в зависимости от особенностей запроса может потребоваться дополнительная сессия с ребёнком.
Как записаться на терапию?
Если вам всё подходит, выберите на этой странице пакет и нажмите «Оплатить» (1, 4 или 8 консультаций).
После оплаты в течение суток я пришлю на вашу почту ссылку для записи на консультацию. Вы выберете удобный день и время и оставите коротко ваш запрос. После записи вы получите автоматическое подтверждение с ссылкой на Zoom встречу.
Если вам важно сначала выбрать время, можно нажать «Записаться» и забронировать слот. В этом случае предоплату нужно внести в течение 5 дней через опцию «Оплатить», иначе бронь аннулируется.
Оплата возможна банковской картой или через PayPal.
Остались вопросы?
Напишите мне и я вам обязательно отвечу!
*Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Отзывы
