Моя история

Как я нашла своё призвание осуществляя заветную мечту

Я – Таня Грудиёва.

В нашем безумном мире чувствительным людям приходится не просто. И я знаю это не понаслышке.

Я высокочувствительный человек и эмпат.

С детства я чувствовала себя белой вороной. Была ранимой и избегала конфликтов. Шум, яркий свет, сильные запахи меня быстро выматывали. После больших скоплений людей я чувствовала себя больной и подавленной. Я знала, кто чего хочет, но не могла понять, чего хочу я. Впитывала эмоции других и плакала даже от детских мультиков. Я обезболивала свои ощущения сладостями и мечтала быть как все. Мне говорили, что я слишком чувствительная и нужно просто нарастить кожу потолще….

К 35ти годам несмотря на счастливую семью, успешную карьеру и комфорт моё тело разваливалось. Я непрерывно болела, и моя душа разрывалась изнутри. Классическая медицина не помогала. Гомеопатия, остеопатия, нутрициология и энергопрактики помогали держаться на плаву, но тоже не решали проблемы. Я много читала, ходила на терапии и тренинги чтобы вырваться из порочного круга низкой самооценки, усталости и непрерывных болезней. К моему большому разочарованию то, что работало для других, помогало только временно или вообще не работало для меня.

Совершенно случайно в 2015 году мне в руки попалась книга «Self-care for the self-aware» американца Dave Markowitz. В книге он делился подходом, который помогает принять эмпатию и чувствительность как дар и освободится от «чужого» багажа. 

Сейчас я не считаю эту книгу выдающейся, и даже могу сказать, что некоторые методы в ней не работают. Но тогда это был прорыв в моем сознании. Я наконец-то начала понимать, что значит быть чувствительным эмпатом и как это связано с моими проблемами.

В течение последующих лет я погрузилась с головой в тему эмпатии и высокочувствительности. Я училась у Джудит Орлофф, Элейн Эйрон, Мат Кан, Эзард Тамаки – всемирно
известных врачей, учёных и целителей в области эмпатии и чувствительности. Прочитала тонны книг и научных статей.

И… о чудо! Моя жизнь начала меняться к лучшему. Я наконец-то перестала бесконтрольно растворяться в других. Стала больше доверять себе и своему телу. Научилась справляться со своими эмоциями. Эмпатия и чувствительность превратились в преимущества. Все пазлы неожиданно сложились в единое целое! Я начала понимать себя и свой дар.

Вокруг меня начали собираться такие же как я, родственные души. Я стала делиться знаниями и методами, которые помогли мне выйти из режима выживания. Это имело большой отклик у людей и приносило мне такое глубокое удовлетворение что в 2018 году я уволилась с основной работы чтобы пойти на второе высшее в психологии и полностью посвятить себя работе с чувствительными людьми.

Я получила диплом психолога со специализацией в психосоматике и продолжаю
делиться тем, что меня так вдохновляет. Выступаю с докладами по эмпатии и
высокочувствительности, создаю онлайн программы и консультирую онлайн.

Записаться на консультацию

«Моя миссия – помогать чувствительным людям понять себя и раскрыть свою уникальность на пути к реализации своего потенциала.»

Я создала этот сайт чтобы как можно больше высокочувствительных людей и эмпатов смогли понять и принять свою природу. Чтобы они узнали о своих скрытых способностях и превратили свои чувствительность и эмпатию в суперсилу. Представьте будущее, где чувствительные перестали быть «невидимками» и научились чувствовать себя комфортно среди людей.

 

Пришло время раскрываться и реализовывать свой потенциал. Вы и ваша чувствительность нужны миру!

0
лет в научных лабораториях университетов Гамбурга и Женевы
0
лет в фармацевтической индустрии Новартис, ГлаксоСмитКляйн
0
лет частной практики

Татьяна Грудиева, кандидат биологических наук

  • Психолог
  • Специалист по психосоматике PSY2.0
  • Эксперт по высокочувствительности и эмпатии
  • Аккредитованная ведущая игры Лила второй ступени
  • Сертифицированный модератор мастермайнд групп
  • Высокочувствительный человек и эмпат
  • Энергопрактик, целитель и проводник
  • Член Ассоциации людей с Высокой Чувствительностью нервной системы и содействующих им лиц (АВЧЛ)

Больше 20 лет живёт и работает в Швейцарии

Счастлива жена и мама двух сыновей

HSPerson – это авторский проект высокочувствительного человека и эмпата, кандидата биологических наук и психолога Татьяны Грудиёвой.

Тут вы найдёте понятную и исчерпывающую информацию о повышенной чувствительности и эмпатии.

Здесь нет непроверенных фактов из сомнительных источников, оценочности и безаппеляционности. Мы все разные. Читайте, сомневайтесь, исследуйте себя, проверяйте на практике, берите что вам подходит.

Все собранные здесь методы имеют научное обоснование и просты в применении. Они специально заточены под чувствительных людей и эмпатов. Надеемся, что вся эта информация и инструменты помогут вам подружиться с собой, чтобы вы научились управлять своим даром и начали создавать жизнь, о которой вы мечтали.

Оставить комментарий

Отправьте свой вопрос через форму и мы обязательно ответим!

*Ваш электронный адрес не будет опубликован.