Многие Высоко Чувствительные Люди (ВЧЛ) чувствуют себя «инопланетянами» с самого детства. И не спроста. Общество воспринимает их уязвимость, эмоциональность и утомляемость как минусы. Тонкость и глубина чувств остаются не замеченными. Чувствительные улавливают настроения и пытаются всеми силами соответствовать требованиям родителей. Не расстраивать. Быть послушными. 🙈

✔ С возрастом ситуация к сожалению не меняется. Из-за попыток жить как все, большая часть высокочувствительных людей живут в режиме выживания, как на войне. Хронический стресс истощает естественные ресурсы организма, нарушается баланс микроэлементов и нейромедиаторов.

💡Приходят хроническая усталость, фибромиалгия, боли в спине, нарушение сна, лишний вес, перепады настроения и тревожность. Знакомо ли вам что-то из этого списка? Из моей практики именно эти нарушения наиболее часто встречаются у высокочувствительных клиентов.

👩‍⚕️Кто-то считает это нормой, живёт и мучается. Кто-то ходит по врачам. В лучшем случае вам сделают анализ крови и скажут что вы здоровы. В худшем – выпишут обезболивающие, снотворные и антидепрессанты. Только они здесь не помогут.

😷Если так продолжать, следующим этапом придёт выгорание. Может появиться хронические проблемы со спиной, гормональные нарушения и депрессивные расстройства. Нередко развивается агорафобия и социофобия. 🙈

✅К счастью этот процесс можно остановить и обратить вспять.

5 лет назад моей поворотной точкой стало открытие моей высокочувствительности и практика осознанности. Нутрицевтики помогли восполнить дефициты и восстановить баланс нейромедиаторов. Потом я выучилась на диагноста убеждений и долго прорабатывалась. Училась работать с эмоциями. Теперь разбираюсь с психосоматикой – боль в спине уходит на глазах…🔥🔥🔥

💚 А что помогает вам держаться на плаву? Какую связь вы видите между высокочуствительностью и телом?👇